Khoá học Tự thoát khỏi rối loạn lo âu lan toả dành cho:
+ Người mắc chứng rối loạn lo âu loa toả
+ Người mắc trầm cảm đi kèm lo âu
+ Người thân của bệnh nhân có bệnh rối loạn lo âu
+ Người thường xuyên bị căng thẳng, stress
Khoá học được thiết kế trên nền tảng online, thu sẵn. Học viên có thể tự học tại nhà, thời gian học linh động tuỳ thuộc vào lịch trình cá nhân và xem lại khi cần.
Giảng viên đồng hành hỗ trợ trong suốt quá trình học.
Rối loạn lo âu là một vấn đề tâm lý cực kỳ phổ biến trong những năm gần đây.
Theo số liệu thống kê, có hơn 95% dân số mang cảm xúc lo âu, và hơn 50% phải sống trong lo âu hàng ngày. Số lượng bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu lan toả ngày càng tăng lên. Và điều đáng báo động là sau khi điều trị (uống thuốc), nhiều bệnh nhân chỉ giảm được những cơn lo âu cấp tính còn không thể hoàn toản khỏi bệnh. Bệnh nhân phải chung sống với rối loạn lo âu trong nhiều năm, phụ thuộc thuốc, sức khoẻ thể chất suy giảm, tinh thần sa sút, chất lượng cuộc sống xuống dốc theo.
Lo âu có nhiều mức độ và dạng thức khác nhau:
+ Suy nghĩ lo âu
+ Ám ảnh sợ hãi
+ Hoảng loạn
+ Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
+ Rối loạn lo âu lan toả
+ Rối loạn ám ảnh sợ xã hội, rối loạn căng thẳng sau sang chấn...
Trong đó, rối loạn lo âu lan toả đang là căn bệnh phổ biến nhất và rất nhiều bệnh nhân đang phải chung sống với căn bệnh, chịu đựng sự mệt mỏi do nó gây ra mỗi ngày (mà những người xung quanh thậm chí không biết).
Nếu suy nghĩ lo âu chỉ dừng ở mức độ khiến bản cảm thấy lo lắng, tiêu cực trong 1 thời gian ngắn, và trong một số ít vấn đề, thì việc thư giãn, luyện tập suy nghĩ tích cực là đủ để cân bằng lại cuộc sống. Tuy nhiên, nếu việc lo lắng kéo dài, hoặc lo lắng về quá nhiều việc, thường xuyên (gần như mọi lúc, thậm chí không rõ lý do), ở mức độ lớn (khiến bạn mệt mỏi, tiêu cực, sợ hãi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống) thì bạn có thể đã bị Rối loạn Lo âu bệnh lý, cần phải khám và điều trị tâm lý sớm để vấn đề không tiến triển nặng thêm.
Nếu bạn đang bị căng thẳng ở mức độ cao, lời khuyên đầu tiên là bạn hãy tìm đến các phòng khám chuyên khoa tâm thần để được khám, kiểm tra kỹ càng, kê đơn, uống thuốc bởi bác sỹ. Tuy nhiên, việc uống thuốc chỉ giúp bạn cân bằng lại các chất dẫn truyền thần kinh trong não, giảm được các triệu chứng lâm sàng quá mức (stress cao độ, mệt mỏi, mất ngủ, tim đập nhanh...) mà không thực sự giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của bệnh là các vấn đề tâm lý gây căng thẳng. Chính vì vậy, việc tham vấn, trị liệu tâm lý và vô cùng cần thiết để giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các nguyên nhân gây căng thẳng và cân bằng lại cuộc sống thực sự lành mạnh.
Để biết được nhanh và sơ bộ mức độ rối loạn lo âu của mình, bạn có thể làm test ở đây:
https://trilieutamly.net.vn/test-tam-ly
Nếu bạn đang bị căng thẳng, lo âu ở mức độ nặng và không thể tự điều chỉnh, bạn có thể liên hệ SBI để được tham vấn và trị liệu trực tiếp 1:1 với chuyên gia tâm lý Lâm Thu Huyền. Lộ trình trị liệu sẽ được thiết kế riêng dành riêng cho thực trạng sức khoẻ của bạn.
SBI cung cấp những quy trình trị liệu khoa học, giúp người bệnh được hỗ trợ một cách tổng thể toàn diện sâu sắc từ nhận thức, cảm xúc, thay đổi lối sống, giải quyết vấn đề, khai thác và trị liệu từ nguyên nhân gốc rễ để loại bỏ hoàn toàn các yếu tố gây tâm bệnh. Quy trình đã được áp dụng thành công ở Mỹ, Canada và thực hành thành công với nhiều thân chủ tại Việt Nam trong suốt thời gian qua.
Nếu bạn có thể sắp xếp tự học tập và thực hành, rèn luyện, và mong muốn làm chủ những kiến thức và phương pháp trị liệu tâm lý để có thể chủ động thoát khỏi vấn đề rối loạn lo âu của mình, cũng như giúp đỡ bạn bè, người thân, thì Khoá học Tự thoát khỏi rối loạn lo âu lan toả sẽ phù hợp với bạn.
Khoá học sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản nhất về rối loạn lo âu, một QUY TRÌNH RÕ RÀNG - CỤ THỂ đến từng hành động, giúp bạn Tự vượt qua rối loạn lo âu bằng nỗ lực của chính mình mà không cần tham vấn thường xuyên với chuyên gia tâm lý và không cần dùng thuốc(*).
(*) Người bệnh đang sử dụng thuốc không nên dừng thuốc đột ngột mà nên giảm dần.
Khoá học được thiết kế dựa trên quy trình trị liệu rối loạn lo âu khoa học, hiệu quả của SBI, đã được áp dụng thành công ở Hoa Kỳ, Canada và thực nghiệm thành công ở Việt Nam với rất nhiều khách hàng, học viên của SBI, giúp bạn thoát khỏi rối loạn lo âu một cách thành công, nhanh chóng và dứt điểm.
Khoá học phù hợp với:
- Người bị rối loạn lo âu nhiều năm không khỏi dứt điểm
- Người bị rối loạn lo âu sử dụng thuốc không hiệu quả
- Người bị rối loạn lo âu đã từng được tham vấn tâm lý nhưng không hiệu quả
- Người có triệu chứng rối loạn lo âu, lo âu nhẹ
- Gia đình, bạn bè, người thân muốn giúp đỡ người có rối loạn lo âu lan toả
Vì bạn cần phải tự học và thực hành, nên khoá học sẽ không phù hợp với những người đang có sức khoẻ quá yếu, thiếu tỉnh táo, thiếu bình tĩnh, không đủ năng lực tự học.
Đặc biệt, khoá học được thiết kê trên nền tảng online, để bạn có thể học ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, và xem lại thường xuyên khi cần. Giảng viên, chuyên gia tâm lý Lâm Thu Huyền sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình học và thực hành.
Nội dung của khoá học:
+ Những hiểu biết đúng đắn và quan trọng về rối loạn lo âu
+ Nguyên nhân gốc rễ và hướng trị liệu
+ Hiểu và ứng phó tức thời với suy nghĩ lo âu
+ Thay đổi nhận thức cá nhân từ gốc rễ
+ Thực hành thay đổi lối sống
+ Giải phóng cảm xúc căng thẳng, sợ hãi
+ Chữa lành tổn thương và bù đắp nhu cầu thiếu hụt
+ Quy trình giải quyết vấn đề gây stress
+ Chống tái phát
Thực hành những hướng dẫn cụ thể trong khoá học sẽ giúp bạn:
+ Sức khoẻ tinh thần tiến bộ rõ rệt từng tuần
+ Thành công thoát khỏi rối loạn lo âu triệt để
+ Nói không với “tái phát”
+ Không còn phụ thuộc thuốc hay chuyên gia tâm lý (lưu ý: nếu bạn đang sử dụng thuốc, bạn có thể giảm dần đến khi không sử dụng nữa, tránh bỏ ngang)
+ Sở hữu những tư duy sống vô cùng thực tế, tích cực, khôn ngoan mà ngay cả những người khoẻ mạnh ngoài kia cũng không có được, để tái thiết lại một cuộc đời mới không chỉ khoẻ mạnh mà còn hạnh phúc, thành công hơn.
+ Biết cách làm chủ tâm trí, giữ cho tinh thần của mình luôn thoải mái, tràn đầy năng lượng
+ Biết cách thiết kế và duy trì thành công một lối sống tích cực, lành mạnh và hiệu quả
+ Nhận thức và vượt qua được những giới hạn, tiêu cực trong tiềm thức để nâng cấp bản thân trở nên tự do, bản lĩnh
+ Dễ dàng đối mặt và vượt qua những căng thẳng, biến cố phát sinh trong cuộc sống
+ Quan trọng nhất, đây sẽ khoá học hiếm có mà bạn có thể thực sự áp dụng được những hướng dẫn của chuyên gia vào cuộc sống một cách hiệu quả vì mọi kiến thức đều được phân tích cụ thể và hướng dẫn thực hành rõ ràng từng bước một theo thứ tự, từng ngày, từng tuần.
Giảng viên khoá học: Chuyên gia tâm lý Lâm Thu Huyền
- Chuyên tham vấn, trị liệu Trầm cảm, Lo âu, Rối loạn cảm xúc, Căng thẳng, Tổn thương
- Chuyên gia đào tạo Hạnh phúc tự thân, Phát triển giá trị cá nhân và Chỉnh sửa mối quan hệ
- Doanh nhân, nhà đào tạo uy tín, khách mời thường xuyên của các báo, đài VTV3, HTV
- Người dẫn đường phù hợp: với trải nghiệm tự vượt qua vấn đề của chính bản thân mình, giảng viên thấu hiểu rõ nhất những vấn đề mà học viên gặp phải và biết rõ từng bước chân trên hành trình vượt qua trầm cảm đến đích khoẻ mạnh, hạnh phúc và thành công.
- Trực tiếp trị liệu thành công cho rất nhiều bệnh nhân trầm cảm, lo âu trong và ngoài nước (trực tiếp, online)
- Là huấn luyện viên thường xuyên về sức khoẻ tinh thần cho các doanh nhân, những người chịu áp lực cao trong cuộc sống
Báo chí viết về SBI và Chuyên gia tâm lý Lâm Thu Huyền:
Diễn đàn Doanh nhân Việt Nam:
Tạp chí Phụ nữ và Sức khoẻ:
https://phunuvasuckhoe.net/tri-lie-u-tam-ly-ta-n-go-c-trong-tho-i-da-i-cong-nghe-ho-a.html
Báo điện tử Em đẹp:
Báo Sức khoẻ và đời sống:
https://suckhoevacuocsong.net/giai-phap-nao-cho-roi-loan-tram-cam-man-tinh.html
Nếu các bạn đang phải:
- Chịu đựng những khó chịu, những nỗi đau do rối loạn lo âu gây ra mỗi ngày (mệt mỏi, chán nản, căng thẳng, lo âu, sợ hãi…)
- Đã mệt mỏi với lo âu lan toả trong một thời gian dài và thấu hiểu những mất mát, thiệt thòi mà mỗi chúng ta và gia đình phải gánh chịu khi bị rối loạn lo âu (sức khoẻ, công việc, tài chính, các mối quan hệ...)
- Đã và đang phải uống thuốc trong thời gian dài
- Chán nản với những hướng dẫn chung chung và không rõ ràng
- Đã tốn nhiều tài chính với thuốc và tham vấn tâm lý không hiệu quả
- Sống chung với lo âu nhiều năm, liên tục tái phát ở nhiều mức độ
- Tự cố gắng nhiều lần mà không thành công
- Đã lãng phí quá nhiều thời gian và cơ hội trong cuộc đời vì căn bệnh rối loạn lo âu
- Bị người khác nhìn nhận sai năng lực vì họ không thể hiểu những khó khăn tâm lý của bạn
- Còn nhiều kế hoạch, mong muốn, mục tiêu, mơ ước trong cuộc sống mà căn bệnh này đã ngăn trở bạn thực hiện
- Không biết phải bắt đầu từ đâu và như thế nào
- Hay chỉ đơn giản là bạn không thể sắp xếp thời gian và tài chính để được tham vấn trị liệu trực tiếp
Thì khoá học này chính xác là những gì bạn cần, để nói lời vĩnh biệt với rối loạn lo âu và cho bản thân mình một cơ hội sống một cuộc đời mới, tự do, khoẻ mạnh, hạnh phúc và thành công hơn.
Chúng tôi tin rằng, khi mỗi cá nhân hạnh phúc, gia đình sẽ hạnh phúc, xã hội sẽ hạnh phúc. Tham gia các khoá học của chúng tôi, học viên không chỉ cảm nhận được sự thay đổi của bản thân mình, mà còn thấy được sự ảnh hưởng rõ ràng của họ lên gia đình và các mối quan hệ khác.
Mỗi một biến cố là một cơ hội để học hỏi, để thấu hiểu bản thân và thấu hiểu cuộc sống nhiều hơn, để rút kinh nghiệm và trang bị cho mình những hành trang vững chắc hơn trong cuộc sống. Chính vì vậy, những kiến thức chúng tôi truyền tải, không chỉ giúp cho học viên vượt qua rối loạn lo âu, mà còn giúp cho họ tái thiết lại cuộc sống rực rỡ hơn, để những khó khăn trong quá khứ đều trở thành món quà.
Trân trọng gửi tới các bạn khoá học và sự đồng hành của chúng tôi.
Nếu bạn còn những thắc mắc, câu hỏi về chương trình này, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thông tin mà bạn quan tâm. Để lại thông tin của bạn và đội ngũ chúng tôi sẽ liên hệ để giải đáp và hỗ trợ.
Hẹn gặp bạn trong khoá học và chúng ta cùng nhau thực hành tái thiết một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc ngay lập tức.
Công ty TNHH Tư vấn và Đào tạo Thái Dương SBI
Hotline hỗ trợ: 0688670379
Email: thaiduongsbi@gmail.com
Tham khảo thêm các thông tin về Rối loạn lo âu:
Tại sao bệnh nhân trầm cảm - lo âu uống thuốc nhiều năm không khỏi?
Rối loạn lo âu lan toả - Làm sao hết triệt để?